L’automne est une saison particulièrement importante d’un point de vue énergétique. Saison intermédiaire, elle se situe entre la saison de forte activité et d’ouverture, l’été, et la saison du repos et de l’intériorité, l’hiver.
C’est une période durant laquelle:
- On peut être amené à faire le bilan sur ce que l’on a pu et su faire ou pas durant l’année écoulée
- On peut ressentir l’envie de ranger, de mettre en ordre, d’organiser les choses et son chez soi intérieur pour se préparer à passer l’hiver en toute quiétude et savoir profiter d’une vie moins active pour se reposer et se ressourcer
- On peut ressentir un peu de nostalgie du fait des journées ‘raccourcies’
- On a envie et besoin de plus de sommeil
Bref, l’automne nous suggère de laisser le passé là où il est…derrière nous…et de nous séparer de ce dont nous ne voulons plus pour vivre l’introspection hivernale et renaître au printemps.
L’automne nous invite naturellement à lâcher-prise!
Be Harmonie est là pour vous accompagner…
Bienvenue à la Relaxologie de Pleine Conscience pour vous aider à laisser le passé derrière vous et à vous ramener dans le moment Présent.
Quant au lâcher-prise, vous pouvez compter sur les bienfaits du massage SAN BAO ou bien encore le massage facial Japonais.
Bel automne à tous!