Soulage les courbatures et les tensions musculaires

MASSAGE SUÉDOIS

Le Massage Suédois : Détente profonde du corps et de l'esprit

Un massage entre douceur et énergie...

Le massage Suédois est un massage du corps, alternant les pressions légères et fortes, les mouvements lents et rapides; il procure une grande détente du corps et de l’esprit.

Le massage Suédois:

est Idéal pour la préparation ou la récupération sportive. Efficace pour lutter contre la cellulite.
Soulage les douleurs chroniques et aigües du dos et de l’arthrose du genou
Soulage les tensions musculaires et favorise la souplesse des articulations
Permet d’éliminer les toxines
Aide le corps à retrouver son équilibre naturel

Ce massage s’adresse aux personnes sportives dont les muscles sont souvent trop sollicités ou aux personnes dont l’activité physique est, au contraire, insuffisante car il favorise la circulation sanguine.

Ce massage est déconseillé aux personnes ayant des antécédents de troubles cardiaques et des problèmes veineux.

Comment se déroule votre massage Suédois?

Une séance de massage Suédois dure généralement une heure, se pratique allongé(e), en sous-vêtements, sur une table de massage. Votre praticienne prendra soin de vous recouvrir, selon la saison, d’un paréo ou d’une fine couverture polaire. La technique de ce massage comporte plusieurs manœuvres de base qui permettent de solliciter tous les muscles et de les travailler en profondeur: effleurages, pétrissages, frictions, percussions et vibrations.

En fin de séance, votre praticienne vous laissera un petit temps de repos avant de terminer par un court échange sur votre ressenti.

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